Costellazioni Familiari
Sicuramente, molti di noi conoscono quella sensazione di vivere la vita di qualcun altro o di trovarsi come spettatori delle proprie scelte, come se qualcosa o qualcuno prendesse decisioni al posto nostro. Questo senso di estraneità può lasciare un retrogusto amaro nelle nostre esperienze di vita, una percezione di non essere pienamente noi stessi. Ti è mai successo?
Come se ci fosse una forza più grande a guidarci.
La psicologia della Gestalt, nata a fine ‘800, parla di una sorta di “campo energetico” che ci collega a tutti i membri del nostro gruppo sociale e familiare, sia quelli presenti che quelli passati e futuri. Successivamente, negli anni ’50, questo concetto è stato ampliato dalla teoria del campo morfogenetico, proposta da Rupert Sheldrake, secondo cui esiste un campo energetico che ci guida e mantiene un equilibrio all’interno del sistema familiare e sociale, promuovendo armonia e connessione tra le generazioni. Questo campo supporta l’interconnessione tra gli individui, guidandoli a ristabilire equilibrio nelle relazioni, a riportare ordine dove c’era disordine, e a permettere che l’amore fluisca dove prima era bloccato.
Le Costellazioni Familiari e le Leggi Sistemiche
È sulla base di queste intuizioni che Bert Hellinger ha sviluppato, negli anni ’80 in Germania, le Costellazioni Familiari. Hellinger comprese che le relazioni umane seguono degli “ordini” o “leggi” sistemiche fondamentali che, se non rispettate, generano disordine e sofferenza. Secondo Hellinger, sono tre le leggi principali che regolano l’armonia in un sistema familiare:
- Ordine di Appartenenza: Tutti i membri della famiglia, inclusi quelli che non sono più presenti o che sono stati esclusi, hanno diritto di appartenenza. Ignorare o rimuovere un membro crea un vuoto che può generare sofferenza nelle generazioni successive.
- Ordine di Gerarchia: Esiste una gerarchia naturale, basata sull’ordine di arrivo nel sistema. I genitori vengono prima dei figli, per esempio, e riconoscere questa gerarchia permette ai legami di essere più forti e rispettosi.
- Ordine di Equilibrio: Nelle relazioni è essenziale mantenere uno scambio equilibrato tra il dare e il ricevere. Un forte squilibrio può generare tensioni e risentimenti, che si ripercuotono anche nei rapporti futuri.
Esplorando più a fondo questi ordini, possiamo comprendere come alcune delle nostre difficoltà possano avere radici in “intrecci sistemici”, ovvero dinamiche familiari irrisolte che ci influenzano anche a distanza di generazioni. Attraverso le Costellazioni Familiari, possiamo riconoscere questi legami nascosti e liberarcene, riappropriandoci delle nostre scelte e restituendo equilibrio alle nostre relazioni.
Questa consapevolezza ci permette di lasciare fluire la vita con più autenticità e armonia, riportando al nostro presente un senso di pace e di appartenenza profonda.
Negli ultimi quarant’anni, il metodo delle Costellazioni Familiari ha raggiunto una diffusione globale, affermandosi come un potente strumento per sciogliere quei nodi invisibili che ci legano al passato e per ristabilire ordine e armonia nelle relazioni familiari. Questo approccio ci permette di esplorare le dinamiche irrisolte all’interno della nostra famiglia, offrendo uno sguardo profondo sulle cause di certi conflitti o situazioni stagnanti.
Attraverso una Costellazione Familiare, possiamo accedere a informazioni importanti che fino a quel momento erano al di fuori della nostra consapevolezza. Osservare una situazione o un evento conflittuale da questa prospettiva ci aiuta a comprendere meglio come e dove l’amore e l’energia si siano bloccati nel sistema familiare. Questo processo apre la strada al ripristino dell’equilibrio, riportando flusso e armonia nelle nostre vite.
Un aspetto distintivo delle Costellazioni Familiari è il profondo rispetto per gli “Ordini dell’Amore” e le “Forze Guaritrici” che operano all’interno di ogni sistema familiare. Gli Ordini dell’Amore sono principi che regolano il benessere e l’equilibrio nelle relazioni, rispettando il bisogno di appartenenza, la gerarchia e l’equilibrio tra dare e ricevere. Attraverso il lavoro di costellazione, possiamo restituire armonia a queste leggi fondamentali, permettendo all’amore e alla cura di fluire nuovamente là dove erano interrotti.
Questo metodo offre un’opportunità unica di trasformazione interiore, che va oltre la singola esperienza per promuovere un benessere più profondo e duraturo nel tempo.